2019-03-23から1日間の記事一覧
かれこれ喘息が始まって13年 ほぼ毎年1~数回か発作がでて 気管支拡張の点滴を1~3日続ける状態 主治医のアドバイスは 毎日汗が出るくらいの運動を20分、身体の鍛練 入浴後手桶3杯の水浴びで、自律神経調整 前向き、明るく、なんとかなるさの精神調整 この3…
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