2017-08-27から1日間の記事一覧
昨日から瞑想とやらを初めてみました。 正直瞑想?何が変わるの?って気もしますが(笑) 瞑想することで 集中力を高める。ストレスを和らげる。直感力がアップする。目標や願望が実現しやすくなる。といった効果があるそうです。 とっても心身共に良い感じが…
昨日から瞑想とやらを初めてみました。 正直瞑想?何が変わるの?って気もしますが(笑) 瞑想することで 集中力を高める。ストレスを和らげる。直感力がアップする。目標や願望が実現しやすくなる。といった効果があるそうです。 とっても心身共に良い感じが…